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如何克服剖前恐懼癥

經過艱辛而漫長的懷孕過程 ， 終于到了生產的時候，對孕婦來說也是解脫的時刻到了 。但是有的孕婦會因為一些原因不能順產 ， 而只能通過剖腹產來拿出寶寶 。此時孕婦多半會出現剖前恐懼癥 ， 自己嚇唬自己，那如何克服剖前恐懼癥呢？
1.自我安慰 。孕婦一定要進行自我安慰自我調節，告訴自己生寶寶是上天賦予女性的超能力 ， 是每一個女性都要承受而且都可以承受得住的 。也要相信自己的能力 ， 相信自己也是可以的 。雖然剖腹產聽起來很可怕，但這個經歷是值得紀念的，并沒有那么可怕 。
2.掌握分娩知識 。孕婦的恐懼多數是因為對剖腹產的過程不了解而胡思亂想造成的 。在剖以前孕婦可以多了解一些關于剖腹產的知識，了解了整個剖腹產的過程后，恐懼的心理就會被醫學的發達所取代 ， 知道不會有危險也就不害怕了 。
3.準爸爸陪產 。如果所在的醫院允許準爸爸陪產，準爸爸可以陪同孕婦一起進入產房，給孕婦帶來安慰 。
【如何克服剖前恐懼癥】不管采用什么方法，一定要讓孕婦克服恐懼的心理 。因為恐懼會影響血管的擴張，會使出血量增大 ， 是有危險的 。孕婦一定要了解恐懼對剖腹產的壞作用，必須想辦法讓自己克服 。