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孕婦產程注意事項

大家都知道在懷孕期間有很多注意的方面，例如不能吃冰，要多運動等等 ， 但是大家知道在生產的時候孕婦也有很多注意事項以及禁忌嗎？這是大家一般不會不會了解的一個方面 ， 但也是十分重要的一個方面，那么孕婦產程有什么注意事項以及禁忌呢？
孕婦產程注意事項
第一產程：
此階段產婦的腹痛感最強，最重要的就是保持安靜，儲存產力，樹立信心，無需做特別的護理 。產婦可以在宮縮間隙，陣痛感不是很強烈時 ， 和親人說說話 ， 也可以適量吃一些東西，或是先睡一覺 。
第二產程：
【孕婦產程注意事項】此階段產婦的疲憊感最強，可以適量補充食物和水分，以增加體力 。產婦應在醫護人員的指導下用力，配合宮縮的節奏向下使勁，不要翻滾身體，更不能高聲喊叫 ， 另外雙腳不可收縮，也不能觸碰已被消毒過的部位 。
第三產程：
此時，胎兒已經順利娩出，通常在5-30分鐘以后，產婦只需輕輕用力胎盤即可排出，可能會伴有少量的出血 。如果分娩過程不是很順利 ， 產婦可能需要接受會陰切開術，此時傷口還要做縫合和消毒處理 。
第四產程：
此階段，醫生會觀察產婦陰道出血、血壓、脈搏等身體變化，醫護人員會將寶寶清潔后放在產婦胸下 。產婦此時雖然身體疲憊 ， 但是內心充滿喜悅，可以適量進食進水，和寶寶進行肢體接觸和目光交流 。
產程中的禁忌事項
1.切勿高聲喊叫
低聲呻吟可以緩解產婦的心理壓力和陣痛感，但是千萬不要大喊大叫，持續的高聲喊叫只是白白浪費力氣，同時也會將呼吸節奏打亂 。
2.無需過分關注陣痛
因為陣痛通常會持續很久 ， 如果產婦一開始情緒就過于緊張，或是試圖詳細記錄自己的身體狀況，很容易使身心疲勞，致使交感神經受到影響 ， 進而造成陣痛感更強烈 。
3.不要閉上眼睛
如果產婦閉上眼睛，對集中注意力有幫助 ， 可以根據體內聲音的變化配合用力 。但如果閉眼感到頭暈，建議還是睜開眼睛為好 。
以上就是小編對于孕婦產程注意事項和孕婦在產程中的禁忌事項 。其實，孕婦在生產時不要太過緊張，要保持樂觀輕松的心態，要多想點積極向上的事情，不要自己嚇自己 。在生產前做好孕前的各種檢查，及時了解腹中寶寶的發展情況都會很有幫助 。