孕婦請不要擔(dān)心，生小孩的時(shí)候會(huì)有宮縮到時(shí)候你就會(huì)感覺不由自主的用力 。就像那種便秘拉粑粑然后快要拉出來的那種不由自主 。生小孩就和拉粑粑一樣的用力的，但是你那時(shí)候腰會(huì)很累很酸說不出的酸，而且自己的腹部也會(huì)很疼 。等你宮口開到一定程度的時(shí)候醫(yī)生會(huì)教你的 。那么 ， 生小孩往哪里用力呢？
生小孩往哪里用力的呢？
分娩時(shí)如何用力宮口開全就可用力了，此時(shí) ， 產(chǎn)婦需要配合陣痛 ， 有意識地施加腹壓 ， 這種腹壓便稱為“使勁” 。以頭胎產(chǎn)婦來說 ， 從子宮口全開開始到胎兒娩出為止，一般不能超過2小時(shí)的時(shí)間 。由此可知，會(huì)不會(huì)用力、使勁 ， 對生產(chǎn)是否順利很重要 。用力的步驟：仰臥 ， 雙手抓住枕頭或床柱，宮縮高峰的時(shí)候使勁；采取仰臥的姿勢做深呼吸，空氣吸入胸部后，暫時(shí)憋住，然后像排便時(shí)一樣，向肛門的方向用力；無法再繼續(xù)憋氣時(shí)，便開始吐氣，接著馬上再吸氣、用力 。
分娩的時(shí)候要怎么配合生產(chǎn)？
分娩的時(shí)候，應(yīng)按醫(yī)生和護(hù)士的指示，交互進(jìn)行用力及放松 。子宮收縮時(shí)用力 ， 一次約10秒，如果陣痛持續(xù)進(jìn)行的話，就要繼續(xù)吸氣、用力 。收縮停止時(shí)，則放松全身的力量，稍微休息 。只要休息得當(dāng) ， 就能夠使得上力，換句話說，用力時(shí)間對的話，可以減輕陣痛 。因此，用力需配合陣痛 。在間歇期，胎兒可以得到很多的氧氣 ， 進(jìn)行能量儲存，因此 ， 母體在這時(shí)候應(yīng)盡量放松 ， 而且是越放松越好 。
【生小孩往哪里用力的呢】生產(chǎn)的時(shí)候一定要按照醫(yī)生的話去做，生小孩要耗費(fèi)很多體力的，按照醫(yī)生的話去做那么你就不用那么吃力 。順順利利把小孩生下來 。醫(yī)生叫你用力就用力 ， 醫(yī)生接生很多也是比較有經(jīng)驗(yàn)的，孕婦也不要過于擔(dān)心，重要的是不要怕 。放松好自己的心情很重要 。

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