太上老君內觀經 太上老君內觀經讀誦


太上老君內觀經 太上老君內觀經讀誦

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1、此術早見于春秋戰國時期的《列子》,《列子·仲尼》篇說: “務外游者不知務內觀 , 外游者求備 于物,內觀者取足于身 。
2、”后在漢朝時被黃老道吸收《太平經鈔壬部》云:“上古第一神人、第二真人、第三仙人、第四道人 , 皆象天得真道意 。
3、眩目內視,以心內理,陰明反洞于太陽 , 內獨得道要 。
4、猶火令明照內 , 不照外也,使長存而不亂 。
5、今學度世者,象古而來內視 , 此之謂也 。
6、”《太平經》卷七十云:“思養性法,內見形容,昭然者也;外見萬物眾精神者,非也 。
7、”這一內見形容法又往往和存思五臟神聯合運用,以收治病之效 。
8、卷七十二說:“四時五行之氣來入人腹中 , 為人五臟精神” 。
9、畫之為人,使王氣色、相氣色、微氣色三合,齋戒居善靖處思念之,“思之當先睹是內神已,當睹是外神也,或先見陽神而后見內神,睹之為右此者,無形象之法也 。
10、”內視術在魏晉南北朝至隋唐有進一步發展 。
11、葛洪《抱樸子內篇·地真》云:“吾聞之于師云 , 道術諸經,所思存念作,可以卻惡防身者,乃有數千法 , ……思見身中諸神,而內視令見之法,不可勝計,亦可有效也 。
12、”《遐覽》篇即著錄《內視經》一卷 。
13、陶弘景《真誥》卷九引《丹字紫書三五順行經》論內視法:“坐常欲閉目內視 , 存見五臟腸胃,久行之,自得分明了了也 。
14、”又引《紫度炎光內視中方》曰:“常欲閉目而臥,安身微氣,使如臥狀,令旁人不覺也 。
15、乃內視遠聽四方,令我耳目注萬里之外 。
16、久行之 , 亦自見萬里之外事,精心為之,乃見百萬里之外事也 。
17、”唐孫思邈《千金要方》卷八十一引《黃帝內視法》云:“存想思念,令見五臟如懸磬,五色了了分明 。
18、”可見內視和存思一樣,要求所觀之對象比較形象地反映在心中,通過具體形象的感覺達到收心入靜 。
19、內視又有不動心,即心不為外物所擾的意思 。
20、《莊子·列御寇》云:“賊莫大乎德有心而心有睫,及其有睫也而內視,內視而敗矣 。
21、”俞樾注曰:“心有睫 , 謂以心為睫也 。
22、”內視者,非謂收視返聽也,謂不以目視而以心視也 。
23、”對此,《太上老君內觀經》論之甚詳,它說:“心者,禁也,一身之主,禁制形神使不邪也”;“人常能清靜其心 , 則道自來居,道自來居 , 則神明存身,神明存身,則生不亡也”;“內觀之道,靜神定心,亂想不起,邪妄不侵,周身及物,閉目思尋,表里虛寂,神道微深,外觀萬境,內察一心,了然明靜,靜亂俱息 , 念念相系,深根寧極 。
24、湛然常?。?窈冥難測,憂患永消,是非莫識 。
25、”這里,道教的內觀修心已引進了佛教義理,頗具理論色彩,由此“內觀形容”的內視術即演變為“靜神定心”的修心術 , 當是此術的高層境界 。
26、內視作為凈心止念的方術,不失為氣功入靜的有效方法 。
27、唐末以后被內丹術所吸收,成為其重要成分之一而被繼續運用 。
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