【20分鐘動感單車消耗多少卡路里】20分鐘動感單車消耗大約330千卡卡路里 ， 動感單車屬于比較高效的有氧運動 。
動感單車 ， 英文名字（SPINNING） ， 是由美國私人教練兼極限運動員JOHNNYG于二十世紀八十年代首創 。
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