【河蚌的營養價值有哪些】
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大家好 ， 下面小編就和大家分享一下貽貝的營養價值是什么 。很多人還不知道 。以下是詳細的解釋 ?，F在讓我們來看看！
1.貽貝營養價值高，富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2核黃素等營養成分 。每100克貽貝含蛋白質10.9克，鈣248毫克，鐵26.6毫克，鋅6.23毫克，磷305毫克 。此外，貽貝肉還有滋陰平肝、明目、預防眼疾的作用 。
以上說明了貽貝的營養價值 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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1.貽貝營養價值高，富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2核黃素等營養成分 。每100克貽貝含蛋白質10.9克，鈣248毫克，鐵26.6毫克，鋅6.23毫克，磷305毫克 。此外，貽貝肉還有滋陰平肝、明目、預防眼疾的作用 。
以上說明了貽貝的營養價值 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。