在車上少吃零食 。上車前就為寶寶準備了許多零食,這雖然是一個減少寶寶哭鬧的好辦法,但如果寶寶吃的零食過多,食物在胃中膨脹,最容易使寶寶血液循環緩慢,從而影響腦部供血和供氧,也會是導致寶寶犯暈的原因之一 。其實這樣的情況是可以避免的,比如,途中給寶寶介紹沿途的風景,在途中給寶寶講故事 。或者用果汁、酸奶等一些軟性的飲料來替代零食 。
保證睡眠 。睡眠不足,也會影響寶寶腦部供血和供氧,有時也會是導致寶寶犯暈的原因 。一定要讓寶寶養成早睡早起的好習慣,晚上按時睡覺,早上起來才會精神倍增,出門呼吸一下新鮮的空氣,跑跑步,增強寶寶的肺活量 。
遠離煙霧環境 。煙霧中含有一氧化碳等大量的毒氣,會刺激寶寶脆弱的神經,引起呼吸不暢,以至于偶爾也會因為窒息而感到眩暈 。
【防止寶寶暈車的四大注意】不要在陽光下久曬 。太陽下所有的物體都會反映出自然的白光,暴曬會導致寶寶身體喪失過多的水分和鹽分,所以有的時候寶寶也會因體力不支而暈倒 。在帶著寶寶出去玩的時候,除備一把小小的遮陽傘之外,還要讓寶寶多喝水,多吃點水果,在寶寶玩累了的時候,要讓寶寶適當地休息 。
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