脂肪率正常是多少


脂肪率正常是多少

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大家好,下面小編給大家分享一下 。很多人還不知道正常的脂肪率是多少 。下面是詳細的解釋 。現在讓我們來看看!
成年男性的脂肪率在10-20%之間,成年女性在17-30%之間 。
脂肪率是指脂肪組織在身體成分中所占的比例 。測量脂肪率比單純測量體重更能反映身體的脂肪水平 。脂肪率可以用專門的健康量表來衡量 。
【脂肪率正常是多少】以上解釋了什么是正常的脂肪率 。本文到此結束 , 希望對大家有所幫助 。