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1、洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷于面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩 。徹底沖凈泡沫，最后用冷水洗臉 。冷水可以增強血液循環，提高皮膚彈性 。
【起床用冷水洗臉 起床冷水洗臉的正確方法】2、采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利于面部皮膚的美容保養 。
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