豬血是補血養心的好食物 。豬血中含鐵量高，中醫認為豬血有可補血養心、鎮驚止血的功效，還主治頭風眩暈，有解毒清腸、補血美容的作用 。
【哪些食物可以補血呢？】紅豆也是補血的好食物 。紅豆的營養價值很高 ， 中醫認為紅豆有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補血的功能，是一種十分有用的食療食物 。
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