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第一:盡量選擇不含香料、酒精、色素、pH值適中的產品 。比如雅漾抗敏系列，理膚泉Tean系列 ， 可以修復皮膚屏障功能，保護皮膚 。白天一定要做好防護和隔離，紫外線會加重皮膚敏感，一定要選擇不會引起過敏的防曬霜 。
第二:不要暴飲暴食 。在秋天，由于氣候宜人，食物豐富，大多數人都傾向于吃得太多 。攝入過多的熱量會轉化為脂肪堆積，使人發胖 。對于皮膚過敏患者來說，在秋季飲食中 ， 要注意適量，不能隨自己的性情而吃 。
【秋季皮膚過敏怎么辦小妙招 中醫】第三:應避免過于干燥的食物 。中醫養生知識認為，苦燥之品，易傷津液，耗氣 。秋燥當令，肺精臟，易感秋燥之邪 。許多慢性呼吸道疾病往往在秋季復發或加重 。秋天本身就干燥，要多吃濕潤的食物 。
以上講解了秋季皮膚過敏的小竅門 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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