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荔枝不能同時和什么吃

生活百科荔枝

荔枝與以下食物不能同食：
1、黃瓜 。
荔枝含有豐富的維生素C ， 黃瓜中含有維生素C分解酶 。若二者同時食用 ， 荔枝中的維生素C會遭到破壞 ， 失去原有的營養價值 。
【荔枝不能同時和什么吃】2、胡蘿卜 。
胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質 ， 該物質可以破壞荔枝中維生素C ， 降低原有的營養價值 。
3、動物的肝臟 。
動物的肝臟富含銅、鐵等離子 ， 這些離子可使荔枝中的維生素C氧化 ， 使二者的營養價值均降低 。