1、早餐:面包配凝固型低脂酸奶、牛奶、豆漿、稀粥都可以 。
2、午餐:咸面包或法棍配濃湯和菜 。
3、下午茶:面包配奶茶、清茶、花茶 。
4、晚餐:面包配酸奶、牛奶 。如果是面包片,可以夾雞蛋,或者抹上果醬、芝麻醬、花生醬 。
【面包配什么好吃】5、減肥:全麥面包配豆漿、低脂牛奶、酸奶 。
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