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1.將黑豆浸泡在溫水中 。
2.將黑豆用清水煮至半熟，再用清水浸泡 。
【黑豆粥的做法和功效】3.燕麥米、薏米、大米也用溫水泡；這樣米飯吃起來口感會更軟嫩香甜 。
4.煮粥時，將冷水放入鍋中，將所有食材放入鍋中煮，與其他煮粥方法一致 。
以上說明了黑豆粥的做法和功效 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。

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