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脂溢性皮膚炎如何根治

生活百科皮膚

脂漏性皮膚炎需要很長的耐心以及培養好習慣！在很多生活習慣上是有要注意的點的 ， 像是適當的冷水洗臉 ， 對病情有幫助噢 ， 來看看哪些是可以做的吧：
1、多攝取維生素B6
除了外在的保養外 ， 吃的東西也很重要 ， 維生素B6攝取不足 ， 也會降低皮膚抵抗力 ， 可能加重或誘發脂漏性皮膚炎 ， 舉凡如蛋、馬鈴薯、香蕉、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽及蜂蜜等都可以補充營養 。
2、去除壓力、避免熬夜 ， 并維持充足的睡眠與作息
情緒不穩、焦慮 ， 生活工作壓力會誘發病情或使病情惡化 。
3、嚴重時請務必看醫生
【脂溢性皮膚炎如何根治】如果反覆復發 ， 甚至變得比以往更嚴重 ， 最好還是看醫生噢 ， 別跟自己的肌膚過不去 。