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感冒驅寒姜湯的做法 姜湯的做法

生活百科姜湯怎么熬


感冒驅寒姜湯的做法 姜湯的做法

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姜湯是我國傳統的民間食療方法，具有驅寒保暖，治療風寒感冒效果明顯 。那姜湯怎么做呢？紅糖姜湯原料：姜3片、紅糖適量、紅棗8顆
制作方法：1.姜洗凈切絲，準備紅棗和紅糖；
2.鍋中倒入適量水小火煮開，放入適量的紅糖，攪勻以免粘鍋；
3.放入紅棗蓋上蓋子煮15分鐘，放入姜絲，蓋上蓋子再煮5分鐘就可以喝了 。
功效：紅糖姜湯具有補血養顏，緩解女性痛經的作用 。
可樂姜湯原料：可樂500毫升、姜1塊
制作方法：1.準備食材，姜去皮后洗凈切絲；
2.往鍋中倒入可樂，再放入姜絲，小火燒開，慢慢熬煮10分鐘；
【感冒驅寒姜湯的做法 姜湯的做法】 3.姜絲滲入可樂中即可關火，稍冷卻后可以喝了 。
功效：可樂姜湯具有治療風寒，驅寒保暖的作用，適合風寒感冒的小孩服用 。
芥菜姜湯原料：芥菜500克、姜片10克、鹽適量
制作方法：1.芥菜洗凈切段，把芥菜與姜片一起放入鍋中；
2.加入1200毫升的清水，煮至800毫升后加入食鹽調味即成 。
功效：芥菜姜湯有利肺氣、祛痰涎，適用于風寒感冒引起的頭痛、咳嗽和痰白難出、筋骨疼痛等著癥狀 。
蔥姜湯原料：姜20克、蔥50克、紅糖適量
制作方法：1.蔥洗凈，僅選用蔥白，切成小段，生姜洗凈切絲；
2.把蔥白與姜絲放入鍋中，加兩碗水大火燒開；
3.煮沸后改成小火煮15分鐘，加1匙紅糖，攪拌煮至紅糖融化，
4.濾渣后趁熱飲用 。
功效：蔥姜湯具有活血開胃、消炎和抗感冒的作用，對于怕胖的人群可以食用 。
紅薯姜湯原料：紅薯1根、棗干適量、生姜適量、紅糖適量
制作方法：1.紅薯去皮切成滾刀片，姜切片；
2.鍋中倒入適量水，燒開后放入姜片、紅薯、紅棗和紅糖；
3.改成中火燉至紅薯熟透即可 。
功效：紅薯姜湯具有補脾益胃、生津止渴、潤肺滑腸的作用 。適宜傷風感冒、暈船暈車者食用，胃酸過多和糖尿病人不宜食用 。