我總是不停地想事情，停不下來，怎么辦？從中醫辯證論之，你此狀況是肝經有虛火了，此虛火定會上炎于心經所至 。
中醫有別于西醫 。中醫是認為心經負責思維活動 。中醫的“五行相生、相克”的理論認為，“肝木生心火”即“肝是心的母親，心是肝的兒子”之意也 。母親有火了，氣就發泄于兒子 。這是人間常見的現象 。中醫歷來是天、地、人三者而合為一體相親相愛著的 。故天、地間的規律、現象在人體內也同理矣，最終才有了“五行相生、克”之大理耶 。
中醫認為，“脾主（負責）血，肝藏血”，血不夠用才是脾不“稱職”，因此際血不夠了，心就“缺少能源”則會暈、眩而不是“停不下來”矣 。
只有血中“虛火”太甚之際，加上“火炎于上”之火的特性（與自然界的火性相同），心中不得寧靜才能使你不停地想問題矣 。你只有按此辯證之理去論治，才能取效矣 。
在當地找位大夫按你的四診去治吧！
供你參考了 。首先我們先要弄清楚孩子在什么樣的狀況下才會做此動作 。在生活中孩子不可能24小時都在做此動作，孩子出現這們的狀況我們可以猜出很多種原因如:1、孩子這些身體部位可能不舒服（有沒有去醫院檢查）2、當孩子有需求但語言表達不出來，用此動作吸引大人的注意3、孩子很無聊沒有事情可以做4、發泄自己的情緒5、看到某個物品才會出現些狀況以上說的種種會有可能是孩子會出現如樓主所說的狀況，但還需要在生活中細心中觀察看孩子到底是在什么情況下出現這種現為的 。

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腦子怎么老想剛才發生的事情?怎么克制啊?【如何擺脫腦子反復想一件事情吃什么藥好 如何擺脫腦子反復想一件事情】努力轉移目標，不要去想它可以轉移注意力 。
要不，就干脆把那事解決好，不然，難免會一直去想 。做劇烈的運動 ?；蛘呖措娪?，分散自己的注意力可以先做做別的事嘛 也可以做做運動啊比如打打籃球游游泳聽聽音樂嘛實在不行的話可以找個合適的人傾訴傾訴或者在不傷害自己和他人的情況下進行發泄嘛當然啦我說的并不全面可還是希望你接受我的建議 愿你快快樂樂每一天

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