綠豆湯變紅是因為放置在空氣中的時間長了被氧化造成的 。
煮綠豆湯的做法:
1、把綠豆淘洗干凈 , 瀝干水分;
2、沙鍋放清水燒開 , 然后放入綠豆 , 水量應該略多于綠豆;
3、用大火燒煮 , 煮至湯水將收干時 , 添加滾開水 , 并把沙鍋蓋嚴 , 燜煮20分鐘 , 撇去上浮的皮殼 , 再煮15分鐘 , 綠豆就開花酥爛 , 加糖即成綠豆湯 。
綠豆煮開之后幾分鐘的湯是綠色清澈的 , 其清火能力最強 。如果身體上火 , 可以先把這些湯撈出來喝下去 。這種湯在空氣中放置一段時間就會慢慢氧化變紅 , 其效力也會減弱 。
【為什么煮綠豆湯會變紅啊】綠豆皮是其藥力最強的部分 , 所以解暑湯不應當棄去豆皮 。為了獲得豆皮中的成分 , 綠豆湯煮之前不用泡 , 避免其中成分氧化變紅 。由于煮的過程中慢慢接觸氧氣 , 湯的顏色也會慢慢變紅 。這種湯寒性弱一些 , 適合給老人食用 。
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