1、材料：麻子仁15克，蘇子15克 ， 粳米60克 。
2、做法：先將麻仁 ， 蘇子搗爛如泥，然后加水慢研，濾汁去渣，以汁煮粳米為稀粥，空腹食用 。
【蘇子麻仁粥】3、藥用價值：主要治療產后大便難血虛型：產后大便干燥，數日不解，或解時艱澀難下，但腹無脹痛，飲食如常，面色萎黃，皮膚不潤，舌質淡、苔?。魴檣?。
1、材料：麻子仁15克，蘇子15克 ， 粳米60克 。
2、做法：先將麻仁 ， 蘇子搗爛如泥，然后加水慢研，濾汁去渣，以汁煮粳米為稀粥，空腹食用 。
【蘇子麻仁粥】3、藥用價值：主要治療產后大便難血虛型：產后大便干燥，數日不解，或解時艱澀難下，但腹無脹痛，飲食如常，面色萎黃，皮膚不潤，舌質淡、苔?。魴檣?。