坐月子期間女性需要補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)，很多人想通過(guò)小鴿子來(lái)為自己進(jìn)行調(diào)理，希望能讓自己身體更健康 ， 更好地給寶寶哺乳 ， 但是很多人不知道小鴿子的做法 ， 那么小鴿子坐月子怎么吃？
一、山藥鴿子湯
1、材料：一只小鴿子、適量山藥、適量姜蔥和精鹽 。
2、做法：將小鴿子處理干凈，并且切成大塊 ， 將山藥洗干凈后去皮、切成段，姜切片 ， 蔥打結(jié) 。鍋中加入水、姜、蔥，煮沸后放進(jìn)鴿子肉 ， 燙好后撈出來(lái) 。把山藥、鴿子肉一起放到燉鍋里 ， 加入水、姜、蔥，開始燉煮 ， 時(shí)間到了后加入適量的鹽調(diào)味即可 。
【小鴿子坐月子怎么吃】二、鴿子粥
1、材料：一只小鴿子、香菇五朵、紅棗五顆、八角四瓣、姜鹽和白酒各適量 。
2、做法：鴿子處理干凈，去掉頭，切成小塊，香菇泡軟洗干凈后切成絲，姜、紅棗切成片 。起鍋開火 ， 把姜片、八角爆香，放進(jìn)鴿子肉 ， 炒至變色后加入白酒，蓋上蓋子，等一分鐘后加入香菇絲 ， 翻炒一會(huì)，加入生抽和鹽，再悶一會(huì) 。把炒好的鴿子肉放進(jìn)煮好的白粥內(nèi) ， 同時(shí)加入紅棗片，攪勻，大火燒開，轉(zhuǎn)小火再煮20分鐘即可 。

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