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吃什么水果去火消炎 吃什么水果去火消炎效果最好

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吃什么水果去火消炎 吃什么水果去火消炎效果最好

文章插圖
1、甘蔗：上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒 ， 有清熱生津、下氣bai潤燥的作用 ， 有上火癥狀的朋友不容錯過 ， 對于熱病津傷 ， 心煩口渴 ， 肺燥咳嗽 ， 大便燥結等上火癥狀很有療效 。
2、西瓜：西瓜性涼 ， 含有大量的水分 ， 可以生津止渴、清熱降火 ， 適宜內熱上火以及心火旺盛的朋友食用 ， 而且西瓜中含有豐富的鉀鹽 ， 能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏 。
3、梨子：上火了吃梨子好得快 ， 梨子味甘性寒 ， 具有生津止渴、清喉降火、潤燥養肺的作用 ， 尤其對于肺火引起的目赤不適 ， 以及咽喉腫痛、痰熱咳嗽很有作用 。
【吃什么水果去火消炎 吃什么水果去火消炎效果最好】4、柚子：柚子降火水果的最佳選擇之一 ， 柚子性寒涼 ， 可以清熱降火去燥 ， 有上火癥狀的朋友可以吃些柚子 ， 達到快速降火的效果 。
5、荸薺：荸薺洗凈去皮蒂即可藥用 。性味甘 ， 平 。入肺、胃經 。功效清熱止渴 ， 利濕化痰 ， 降血壓 。可用于熱病傷津、口渴食少、便赤便秘、肺熱咳嗽等癥 ， 另外對濕熱黃疸、腎炎水腫、部分眼疾等也有一定的療效 。