薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中、日本和越南廣泛種植 , 是傳統(tǒng)的藥食兼用谷物資源,被譽為“世界禾本科植物之王” 。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米種仁含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等 。
【薏米又叫什么】薏米生于溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝,海拔2000米以下較普遍 。其營養(yǎng)價值豐富且兼具藥理作用,具有抗氧化、抗炎癥、抗癌、抗腫瘤、降血糖和止痛等功效,深受消費者喜愛 。
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