【游泳怎樣浮在水面】1、游泳者在水中深吸一口氣、至吸不進氣為止,這時手足不動可漂浮水面 , 然后把雙手上舉,置于耳側,這時就可以感覺下肢上浮,足尖逐漸露出水面 。
2、如果無法露出水面,要反復調整手足的位置,找到最好的漂浮感覺,經過一段時間練習,就可以掌握浮泳技能 。
3、如果反復練習仍然無法足尖外露 , 那就是因為浮力不足的緣故,這時到了海上足尖就可以露出水面 。
4、為了增加浮力需要進行呼吸肌的練習,以增加補吸氣量 。
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