【假性宮縮頻繁假性宮縮與真宮縮的區(qū)別】假性宮縮指在懷孕還未到生產(chǎn)的時(shí)候子宮收縮，假性宮縮在懷孕6周開始就有可能發(fā)生，并且在在懷孕晚期會(huì)更頻繁，如果假性宮縮一小時(shí)超過10次，便是假性宮縮頻繁 。那假性宮縮頻繁該怎么辦呢？
假性宮縮與真宮縮的區(qū)別
真宮縮是有規(guī)則性的 。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，至40秒—60秒 。程度也隨之加重，間隔時(shí)間縮短，約3—5分鐘 。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí)，可感到下腹部很硬 。開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)婦感覺在腰部 。其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣 。疼痛的強(qiáng)弱因人而異 。
假性宮縮頻繁注意事項(xiàng)
1、假性宮縮頻繁的時(shí)候，孕媽媽千萬不要摸自己的肚子，尤其有宮縮更不能摸肚子胎教，總之減少對(duì)子宮或胎兒的刺激 。
2、孕媽媽應(yīng)該臥床休息 ， 盡量不要下床運(yùn)動(dòng) 。
3、假性宮縮頻繁時(shí)，孕媽媽千萬不能自行用藥，以免對(duì)胎兒照常傷害 。
4、如果宮縮頻繁并且腰酸和腹痛，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查 。
孕媽媽在懷孕時(shí)特別是在晚期 ， 一定要盡量減少運(yùn)動(dòng)量，不要站立太久 ， 要多注意休息并且補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 。孕媽媽還要多細(xì)心聽寶寶的胎動(dòng) ， 跟寶寶交流，這樣可以有助于緩解壓力 。如果媽媽假性宮縮頻繁的話，最好還是到醫(yī)院檢查，這樣也能讓自己安心 。

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