暴飲暴食是指在吃飯、喝飲料或水的時候量比較多，而且吃得又快，超出了平常吃飯的量，這種情況很容易加重胃部和胰腺的負擔，容易造成一些身體的疾病 。
【怎樣才算暴飲暴食】暴飲暴食的定義是在正常的飲食基礎上進行了翻倍 。偶爾的暴飲暴食并沒有什么問題，如果暴飲暴食持續時間長，對胃部的消化，腸道的吸收都有影響，并且會攝入多余的熱量轉換成脂肪堆積，對身體有一定程度的傷害 。
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