1、聽覺訓練法:即找一鬧鐘聽它的滴答聲,并伴隨著鬧鐘聲,在心中念出“滴答”,第一天心中念十遍,第二天十五遍,第三天二十遍,第四天二十遍以上,每天約做七八次,這樣做五六天就可見效 。
2、視覺想象訓練法:首先在大腦中想象出一個點來,除這一點外頭腦中什么也不想 。然后再延長這一點,使點變成直線,再在大腦中描繪成旋渦狀等簡單圖形 。這樣每隔一天,使圖形復雜一些,并用心多描繪幾次,十天之后就見成效 。
【如何提升學生的認知能力】3、注意廣度性訓練法:用五秒鐘觀看一組東西,如書桌上的東西,櫥窗內的東西,然后閉上眼睛想或說出這些東西,想或說得越具體越好,如某物的位置、大小、顏色、質地等 。
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