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1、潤腸通便功效：蘋果含有豐富的膳食纖維 。用蘋果熬水喝 ， 有利于促進胃腸道的蠕動 ， 可有效防治便秘、大便干結等癥狀 。
【蘋果煮水的功效 蘋果煮水的功效與禁忌】2、養胃功效：口齒不健康或者腸胃功能不好的患者 ， 特別適合用蘋果熬水喝 ， 可減少對胃腸道的刺激 ， 有利于防治胃腸 。
3、降低膽固醇功效：蘋果中的膳食纖維 ， 還具有降低膽固醇的作用 ， 可有效防治動脈硬化、高血脂等癥狀 。
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