甜菊葉一天喝4~8克即可，但甜菊葉性寒 ， 不適合天天飲用，每2~3天喝一次就可以了，將甜菊葉放進(jìn)95℃以上的開(kāi)水中沖泡，等上3分鐘就能飲用了 ， 甜菊葉可反復(fù)沖泡2~3次 。
【甜菊葉一天喝多少】甜菊葉屬菊科，又名甜葉菊、甜草，是一種多年生草本植物，原產(chǎn)于南美巴拉圭和巴西交界的阿曼山脈，作為一種天然、綠色、具有甜味和保健雙重功能的植物飲品原產(chǎn)地居民已沿用幾百年 。

• 喝檸檬蜂蜜水有什么好處
• 未成年人喝紅牛有什么壞處
• 喝酵素有六大禁忌
• 桑葚泡酒多久可以喝
• 隔夜的姜和紅棗能重復(fù)煮水喝嗎
• 喝中藥能吃多種維生素嗎
• 綠豆湯隔夜變紅了能喝嗎
• 桂花和菊花怎樣泡茶喝
• 如何用紅酒可以減肥
• 秋天喝紅豆湯好嗎