1、修復曬后皮膚主要靠鎮(zhèn)靜和補水，皮膚經(jīng)過紫外線的暴曬，出于緊張敏感狀態(tài)，需要先通過冰敷讓皮膚鎮(zhèn)靜下來，然后緊急補水，通過補水修復曬傷的皮膚 。
【曬后修復方法】2、皮膚曬傷后要做的第一件事就是鎮(zhèn)靜皮膚，可以用冷水吸收，讓冰涼的雙手給面部皮膚降溫 ， 冰塊和冰水太過冰涼 ， 會讓皮膚緊急收縮產(chǎn)生痘痘和閉口 。
3、也可以使用補水噴霧舒緩面部皮膚的緊張，濕敷也是不錯的選擇，尤其是含有洋甘菊或蘆薈成分的噴霧，可以在補水鎮(zhèn)靜的同時舒緩皮膚問題 。
4、皮膚鎮(zhèn)靜下來后要馬上洗臉 ， 因為皮膚經(jīng)過一天的暴曬，皮膚表面的護膚品和防曬底妝產(chǎn)品已經(jīng)失效了，毛孔又因高溫張開，皮膚表面殘留的無效產(chǎn)品會傷害皮膚，所以要盡快清洗 。
5、皮膚清洗干凈后要盡快使用補水面膜，皮膚經(jīng)過一天的暴曬后極度缺水，補水是最重要的事情，補水補得及時會減少陽光對皮膚的傷害 。
6、如果暴曬后不方便及時補水降溫 ， 也可以用滾珠型眼霜呵護皮膚，因為滾珠眼霜上的鋼珠溫度低，可以給皮膚降溫，而且眼霜營養(yǎng)成分高又細膩，可以給皮膚更好的營養(yǎng) 。

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