有一個電影叫做產(chǎn)前陣痛，是說一個為了保住工作而撒謊自己懷孕，然后到真懷孕的事情 。產(chǎn)前陣痛是每個臨產(chǎn)的孕婦都必須經(jīng)歷的，產(chǎn)前陣痛的頻率能夠讓孕婦更好地進(jìn)行判斷什么時候要分娩了；產(chǎn)前陣痛究竟是怎樣的呢？
產(chǎn)前陣痛有三種痛感
①拉伸的疼痛：胎兒快要出生時子宮的肌肉、會陰處和引導(dǎo)等軟產(chǎn)道會被拉伸，孕婦能夠感覺到組織和皮膚被拉伸的疼痛感 。
②全身感覺疼痛：因為胎兒的擠壓使得子宮收縮嚴(yán)重，因此會感覺全身疼痛 。
③壓迫的疼痛：孕婦的骨盆神經(jīng)被胎兒的頭部壓迫到 。臀部、腳后跟、腰都會覺得非常疼 。
產(chǎn)前陣痛也是有規(guī)律的
陣痛是有規(guī)律可言的，當(dāng)然也是因人而異 。所以，當(dāng)產(chǎn)婦開始有陣痛感覺的時候，要計算自己陣痛時間的間隔 。最初的感覺是自己的肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛，腰部感覺有不規(guī)則的疼痛 。接下來間隔變短了，疼痛也隨著變強(qiáng) 。在感覺疼痛的時候一定要留個心眼兒，記錄自己疼痛過程中收縮的時間間隔 。逐漸你會發(fā)現(xiàn)陣痛慢慢地變得有規(guī)律了 。大概每隔10分鐘時間左右 ， 陣痛時間就會延長30秒，陣痛的感覺會變得越來越強(qiáng) 。
怎樣緩解產(chǎn)前陣痛
（1）調(diào)整好姿勢
孕婦在面臨分娩的時候，可以嘗試來回走路、依靠著丈夫或者是墻面，前后搖擺骨盆等姿勢來為背部釋放壓力，絕對比平躺在床上干等寶寶出生要來得舒服 。
（2）適度進(jìn)行按摩緩解陣痛
【產(chǎn)前陣痛電影】在等待分娩時 ， 不管產(chǎn)婦是躺著、站著還是蹲著，準(zhǔn)爸爸可以為自己的老婆進(jìn)行適度地按摩 。當(dāng)然，準(zhǔn)爸爸要先提前練習(xí)按摩指法 ， 在關(guān)鍵時刻既能緩解分娩不適癥狀 ， 也讓產(chǎn)婦有極大地安慰感 。

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