十周歲小孩睡著了出汗是什么原因 _生活百科

小孩睡覺時出汗是怎么回事？你好,有的寶寶特別會出汗，不管是夏天還是冬天，總是大汗淋漓，讓爸爸媽媽很擔心。你可能也會問，寶寶出汗多是不是一種病理現象呢?
出汗是正常的生理功能
人的皮膚中大約含有200萬～500萬個汗腺，它們構成了一套發達的排汗系統。當人體處于高溫環境時，便通過生理調節大量出汗，而汗液的蒸發則帶走體表的熱量，使體溫不至于因外界的高溫而升高，從而保持了體溫的恒定。因此，出汗是人體為適應外界高溫環境而出現的保護性反應。
相對成人來說，嬰幼兒的皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布也較多，并且活動量又大，新陳代謝旺盛，所以由皮膚蒸發的水分也多。再者，汗腺的分泌是受植物神經來調節的，寶寶的神經內分泌調節功能相對較差，大腦皮層對植物神經的抑制功能差，即使在晚上睡眠時，植物神經依然處于興奮狀態，所以寶寶剛入睡時也很容易出汗。
寶寶多汗的原因
【十周歲小孩睡著了出汗是什么原因】醫學上把寶寶出汗多的現象稱為“多汗” ，有“生理性多汗”和“病理性多汗”之分。
生理性多汗
大多數寶寶出汗屬于正常的生理現象，醫學上稱為“生理性多汗” ，一般都可以找到明顯的外部原因或誘因。如：
·氣候炎熱或室內空調溫度過高而致寶寶多汗；
·寶寶游戲、跑跳、劇烈的運動后出汗多；
·寶寶衣服穿得過多；
·晚上被子蓋得太厚，使寶寶過熱而出汗多；
·吃了辛辣刺激性的食物，如辣椒等也會導致多汗。
病理性多汗
病理性多汗則是指由于某些疾病原因引起的多汗，病因比較復雜。
·兒童肥胖癥：肥胖寶寶即使動一動或平時走走路也會大汗淋漓。
·低血糖：表現為難過不安，面色蒼白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢發冷。
·藥物性多汗：吃退熱藥過量，引起大量出汗，甚至虛脫。
·急慢性感染性疾病：傷寒、敗血癥、類風濕病、結締組織病、紅斑狼瘡或血液病疾病等也常有大量出汗的表現，通常要請醫生鑒別。
·小兒心肺疾病：小兒先天性心臟病、肺炎合并心衰的患兒也常常會大量出虛汗。
·小兒佝僂病：多汗是佝僂病活動期的重要特征表現，通常還伴有夜間哭鬧、枕禿、乒乓頭、方顱、前囟門增大且閉合延遲等癥狀。
·小兒結核病：患有結核病的寶寶不僅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，稱為“盜汗” 。同時還伴有胃納欠佳，午后低熱或高熱，面孔潮紅，消瘦等表現，有的還會出現咳嗽、肝脾腫大、淋巴結腫大等癥狀。
寶寶多汗，爸媽不必過分擔憂，首先應該積極尋找寶寶多汗的原因。如果是生理性多汗，只要去除導致寶寶多汗的外界因素就可以了；如果是病理性多汗則要積極地對癥治療。
專家提醒：要鑒別寶寶多汗的病理性原因，必須去醫院進行相關檢查，詳細描述寶寶的癥狀，請醫生結合病史、體征等因素綜合分析，以便及時做出正確診斷和治療，切不可擅自下結論，更不可隨便給寶寶用藥。
寶寶多汗的家庭護理
·經常開窗換氣
每天早、中、晚堅持定時通風換氣，盡量做到每次開窗10～30分鐘。
如果是炎熱的夏天，有條件的家庭可使用電扇或空調降溫，但要注意風不能直接對著寶寶吹，尤其是寶寶睡著后，皮膚毛孔開放，身上有汗，直接吹容易受涼。
·衣服及被子不可太厚
寶寶的內衣宜選擇透氣性好、吸水性強的棉質衣料。衣著和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。而且從小鍛煉寶寶的耐寒能力，也有助于增強寶寶的抵抗力。
·勤洗澡
勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、干燥。這是因為寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，容易導致皮膚潰爛并引發皮膚感染。如果條件不允許，可以經常給寶寶進行擦浴，以保證不讓汗液傷害寶寶的皮膚。
·及時更換衣物
衣服被汗液浸濕，如果不及時更換，寶寶就得用自己身體的溫度來捂干，這樣容易讓寶寶受涼，引起感冒、發熱及咳嗽等不適。
·補充水分
出汗嚴重的寶寶，由于體內水分喪失較多，如果不及時補水，就有可能脫水。可適量喂寶寶一些淡鹽水，這是因為出汗還會使身體失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質，淡鹽水則可有效補充這些物質，對維持體內電解質平衡、避免脫水而導致虛脫有重要作用。
希望以上內容對你有所幫助!如果晚上睡覺出汗可能是缺鈣小孩在入睡后２個小時內都很愛出汗，這是正常的，不過建議也補補鈣，我就是每天早上在孩子睡醒覺后，馬上給他沖１百毫升的龍牡壯骨顆粒的水喝，既補鈣又解渴的．然后過半個小時在吃飯．孩子睡眠時出汗幾乎是每個家長都會遇到的問題，有些家長因此而憂心忡忡，首先想到的就是孩子是不是缺鈣了?孩子是不是體質虛呀?
其實出汗是人體的一種正常的生理現象，汗液可以帶走體內多余的熱量和一些諸如尿酸、脂肪酸等代謝產物。由于小兒生長發育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產生的熱量及代謝產物也相對較多。同時，小兒植物神經發育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控制而一時興奮，出現汗多現象，這完全是正常的。只要孩子無其他癥狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見于入睡后半小時之內，且以額頭汗出為主，一般在睡后2小時之內慢慢停止，多見于3～7歲的小兒，并隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。
但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣，且伴有煩躁哭鬧、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等癥。如果有上述癥狀，可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑。飲食時也應注意多食富含鈣質的食物，如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗可被很快糾正。如果小兒常在天亮前出現多汗，同時伴有面色蒼白、脈搏細弱而快，則有低血糖的可能，這時可給孩子喝些糖水或進食些糕點，即可糾正。對于生理性多汗，可采用自制的浮小麥糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麥各50克，加水適量，文火煮粥，頻飲。或用黃芪15克，大棗20枚，加水適量，文火煮湯，喝湯食棗，每日1劑。此外，小兒患結核、貧血、風濕、類風濕等疾病時也可引起汗多現象。故小兒多汗時，應及時到醫院就診，以排除某些疾病引起的多汗。
小兒屬于純陽之體，體質嬌嫩柔弱，肌肉皮膚都很薄弱，和成人比較就特別容易出汗。如果小兒只有單純少量汗出是正常現象。反之孩子根本不出汗，就應考慮汗液排泄有問題了，如果汗出量過多，而兼有其他癥狀，則應考慮是否生病了。孩子出汗，可以表現為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。自汗是指沒有用發汗藥或排除氣候炎熱、衣被過厚、劇烈活動等其他刺激因素而晝夜稍動則自然出汗者。這樣的孩子多是陽氣不固，津液外瀉。
盜汗亦稱“寢汗” ，睡時汗出，醒后即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致。自汗，要注意子是否有精神萎靡，容易疲勞，面色淡白，活動時愛出汗，易患感冒，語聲低等。這樣的孩子要注意忌口，平時不要吃生冷冰鎮的食品和堅硬不宜消化的食物。而應該多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、苡米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等，這些既能健脾益氣，又能和胃，可以煮粥食用。
盜汗，孩子在睡覺時出汗，醒時汗止，形體消瘦，皮膚干燥無澤，兩顴紅，手足心熱，大便干燥，小便黃，煩躁不寧等，屬于陰虛表現，要忌煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物和辛辣食物等。應該多吃一些具有養陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆制品，牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等，水果、蔬菜也應多吃，特別是要多吃蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。
護理多汗的孩子，應注意勤換衣被，并隨時用軟布擦身，或外用撲粉，以保持皮膚干燥。身上有汗時，應避直接吹風，以免受涼感冒。多汗易造成陰津虧損，陽氣受傷，因此要多給患兒飲水，飲食要忌辛散、攻伐之品，以防止正氣受傷，汗出更甚。
天氣太熱,或者缺鈣如果是天氣太熱的話，出汗就是正常的，如果天氣不熱寶寶也出汗那就缺D ，給他補點D就好了，我家的寶寶小時候就這樣的，多曬曬太陽就好了。我的寶寶也是這樣的,醫生說是缺鈣,就讓他吃葡萄糖酸鈣,效果好點了
勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、干燥

文章插圖
孩子睡覺老出汗怎么回事？你好！寶寶愛出汗主要是寶寶中樞神經系統發育尚未完善，體溫調節的功能差，易受外界環境的影響，當周圍環境溫度較高時寶寶會通過皮膚蒸發水分和出汗來散熱。出汗較多，或是穿衣多蓋被厚、室內溫度高等，這些都是生理性多汗。但是，也有的是病理性的手腳出汗，常見的有結核病、缺鈣的佝僂病、反復呼吸道感染等。有時是寶寶免疫功能差，稍微活動都會出汗。必要時可以查一下微量元素，看一看寶寶易出汗是否缺鈣，寶寶缺鈣也是容易出汗的。如果寶寶缺鈣可以讓寶寶口服龍牡壯骨沖劑和魚肝油，同時也要讓寶寶多吃含鈣食物，如蝦皮、豆類、奶類、蛋類、豆類、瘦肉、魚肉等。如果寶寶稍微缺鈣或不缺鈣，可以讓寶寶口服魚肝油400~800IU ，到兩周歲。因此，家長一定注意觀察，查明原因，做到有的放矢，確保寶寶早日康復！