為什么睡醒之后頭好疼?【午睡醒后頭很痛是什么原因】我想可能是由于長時間的睡眠大腦處于深度放松中，睡的時產越長放松程度越深，一般時間超過去時12小處于深度睡眠的（就是睡的像死豬一樣）醒來都會頭痛 。睡的太多了
睡眠時間過長與睡眠不足一樣，都可導致神疲、體倦、代謝率降低,睡眠不宜過長，睡的時間過長后，心臟的跳動便會減慢，新陳代謝率亦會降得很低，肌肉組織松弛下來，久而久之，人就會變得懶惰、軟弱無力起來，甚至智力也會隨之下降 。因此，人的睡眠時間不宜過長，成年人晝夜7－8小時也就足夠了，如果想用增加睡眠時間來獲得健康，那將會適得其反，增加疾病，縮短壽命 。是不是在睡前喝酒了，如果喝酒了，一般早上起來都會頭痛，或你的睡眠不好 。經常倒時差會損壞大腦
對記憶方面有影響
你還是不要經常晚上起床上網了!!!

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為什么睡醒之后頭好疼?我想可能是由于長時間的睡眠大腦處于深度放松中，睡的時產越長放松程度越深，一般時間超過去時12小處于深度睡眠的（就是睡的像死豬一樣）醒來都會頭痛 。睡的太多了
睡眠時間過長與睡眠不足一樣，都可導致神疲、體倦、代謝率降低,睡眠不宜過長，睡的時間過長后，心臟的跳動便會減慢，新陳代謝率亦會降得很低，肌肉組織松弛下來，久而久之，人就會變得懶惰、軟弱無力起來，甚至智力也會隨之下降 。因此，人的睡眠時間不宜過長，成年人晝夜7－8小時也就足夠了，如果想用增加睡眠時間來獲得健康，那將會適得其反，增加疾病，縮短壽命 。是不是在睡前喝酒了，如果喝酒了，一般早上起來都會頭痛，或你的睡眠不好 。經常倒時差會損壞大腦
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