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普洱茶茶性溫和，有養胃暖胃，生津止渴，解毒通便的功效，特別適合便秘的人群飲用，如果在普洱茶里加入一些蘋果粒，除了調節腸胃的功效更佳，還有一些你意想不到的功效，下面就來看看蘋果普洱茶的做法 。【蘋果普洱茶每餐后一杯 蘋果普洱茶】食材主料：普洱茶5克 。
其他食材：蘋果1個;檸檬1片 。
做法步驟1.將普洱放入茶碗中，倒入沸水，高沖洗茶，待水稍涼后，再高沖注水 。
2.重復三次，得茶水于玻璃壺中 。
3.蘋果洗凈，去皮和籽，切成小粒 。
4.將蘋果粒和檸檬片放入普洱茶中，靜置3-5分鐘即可 。
功效潤腸通便，消除口臭，減肥降脂，幫助消化，刺激人體新陳代謝加速，改善因氣血不暢引起的膚色暗沉及色斑，痘痘等問題 。
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