安全期體溫正常的波動在36.6度-37度，基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃ 。如果體溫上升說明已排卵 。
【安全期體溫多少是正常】安全期（Rhythm）是和每個(gè)人的最長周期、最短周期、經(jīng)期開始時(shí)間有關(guān) 。安全期并非絕對安全，有時(shí)候女性排卵會提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會變得無效 。判斷安全期只能減少懷孕的幾率，不能作為避孕方法 。
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