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1、蘿卜，蘿卜具有順氣的功效，可以用來降火 。
2、吃銀耳或者是白扁豆，銀耳和白扁豆都有降火的功效，還可以補益氣血 。
3、金銀花茶或者是菊花茶，這兩種茶葉都是寒性的，具有清熱降火的功效 。
【上火應該吃什么呢 上火應該吃什么呢感冒藥】4、用決明子泡水喝可以用來治療肝火旺盛，或者是肝火旺盛所導致的煩躁、盜汗 。

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