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檸檬酸鈣和碳酸鈣哪個好

生活百科檸檬酸

1、比較這兩者 ， 會發現，它們各有各的優點 。
2、和碳酸鈣相比，檸檬酸鈣的優點有：檸檬酸鈣的吸收率比較高 。檸檬酸鈣的溶解性比較高 。檸檬酸鈣的吸收和胃酸水平并沒有太大的關系，而碳酸鈣的吸收和胃酸有很大的關系，大家只能在飯后才能服用碳酸鈣 。檸檬酸鈣還可以促進其他微量元素的吸收 。
【檸檬酸鈣和碳酸鈣哪個好】3、和檸檬酸鈣相比，碳酸鈣的優點：價格便宜 。碳酸鈣的濃度更高 。