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濕氣重可以喝青汁嗎

生活百科濕氣

【濕氣重可以喝青汁嗎】1、可以 。
2、濕氣重的主要原因是脾胃虛弱，化解濕氣最重要的器官是脾，如果脾胃虛弱就會導致濕氣郁結在體內 ， 引起人體濕氣加重的情況，所以化解濕氣主要是要健脾胃，而青汁一般指的是大麥若葉青汁，大麥若葉就是大麥的幼苗 ， 磨制成粉而制成青汁 ， 入脾、肺經，具有利濕的效果，所以如果是濕氣重的話 ， 可以適量的食用青汁 。
3、還可以搭配薏仁，紅豆等祛濕效果更好的食物，來幫助祛濕 。