燕麥中含有淀粉 。燕麥含粗蛋白質(zhì)達(dá)15、6%,脂肪8、5%,還有淀粉以及磷、鐵、鈣等元素,
燕麥為禾本科植物,《本草綱目》中稱之為雀麥、野麥子 。燕麥不易脫皮,所以又稱為皮燕麥,是一種低糖、高營養(yǎng)食品 。
燕麥性味甘平 。能益脾養(yǎng)心、斂汗 。有較高的營養(yǎng)價(jià)值 。燕麥富含膳食纖維 , 能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),利于排便 。
【燕麥含淀粉嗎】燕麥耐寒,抗旱,對土壤的適應(yīng)性很強(qiáng) , 能自播繁衍 。
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