1、點擊進入手機QQ 。
2、點擊屏幕底部的“聯系人” 。
3、點擊“通訊錄”選項 。
4、如果用戶還沒有綁定手機號 ， 那么按照提示綁定手機號，之后系統會出現“QQ想訪問你的通訊錄”，點擊“好” 。
【qq手機通訊錄備份在哪里】5、頁面上會出現“備份與恢復”選項 ， 點擊即可進行相關操作 。

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