每周單休是什么意思每周單休的意思是一周有六天都上班，只有周日休息一天比如2個班的人 a和b 這禮拜a班單休 就是說b班這禮拜沒假期一直上班！而a班可以雙休 阿懂？
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“單雙周”是什么意思？就是這周是第幾周，例如，這周是第二周，則這就是雙周，若這周是第三周，那么這就是雙周 。單雙周的差別就體現在數字是奇數還是偶數上 。
引申一下，，例如單雙周休息，就是說，單周周幾有課或有班，則雙周就沒有；同樣，雙周周幾有課或有班，單周就沒有 。單雙周制度是這么來的，
【周末單雙循環休息是什么意思】如果按照你說的那個，訓練是具備周期性的，一年可能進行幾次持續十幾個星期的訓練或者更長，以開始的第一周作為單周，第二周雙周，剩下不解釋
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