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蘆薈的13大養生功效

養生生活百科

1、美容護膚：蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用 。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能 。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎癥，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效 。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發 。
2、抗衰老：蘆薈中的粘液（mucin，就是蛋白質），是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖類為核心成分，粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分 。粘液素存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化 。構成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防御病菌、病毒的能力 。另外，粘液素還有壯身、強精作用 。
3、促進愈合：對人工創傷鼠背蘆薈有促進愈合功效，對人工結膜水腫的兔蘆薈可縮短治愈天數 。蘆薈漿汁制劑對皮膚創傷、燒傷以及x線局部照射均有保護作用 。
4、殺菌消炎：蘆薈酊（Aloetin）是抗菌性很強的物質，能殺滅真菌、霉菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發育繁殖，蘆薈抗菌殺菌的病菌類有：白喉菌、破傷風菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大腸菌、黑死病菌、霍亂菌以及引發中耳炎、膀胱炎、化膿癥、麻疹、狂犬病、小兒麻痹、流行性腦炎等疾病的病菌 。
5、強心活血：蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素” 。
6、提高免疫和再生：蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促進傷口愈合復原的作用，有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有愈合創傷活性 。
7、治復發性口腔潰瘍：將新鮮蘆薈葉洗凈烘干，研成粉末涂在口腔潰瘍處，每日4～6次，一般5～10天可愈 。用蘆薈治療復發性口腔潰瘍不僅見效快、簡便易行，而且無毒副作用 。
8、治燙傷：根據燒傷面積取新鮮蘆薈葉片洗凈，剝去表皮后取其膠凍部分，敷于經清潔消毒的燒傷部位，然后用消毒紗布覆蓋固定 。當天每1～3小時換藥一次，以后每日換藥2～3次 。一般1～3小時內疼痛即可減輕或消失，紅腫逐漸消退 。經2～8天痊愈，不留疤痕 。
9、鎮痛、鎮靜：手指腫痛、牙痛而難以忍受時，在患部貼上蘆薈生葉，能消除疼痛，神經痛、痛風、筋肉痛等，內服加外用蘆薈，也有鎮痛功效 。蘆薈還能預防和治療宿醉、暈車、暈船等 。
10、預防治療便秘：蘆薈葉切細搗爛，每日3次，每次飯前15克，溫開水沖服 ?；蛎客硭叭√J薈鮮葉5克，蜂蜜30克，開水沖服，對便秘有很好的治療作用 。
11、預防高血壓：蘆薈葉去刺洗凈，切成細絲，每次15克，每日4次，溫開水沖服，一般服用2～3日可見效 。
12、治眼癢：將蘆薈葉洗凈，以開水燙數分鐘，再剝開葉面，用其內面輕擦眼或用其汁滴眼即可 。一般3次可愈 。
【蘆薈的13大養生功效】13、治腳癬：用白酒泡蘆薈，待蘆薈色澤由綠變黃，取酒滴于腳癬患處，一日數次 。