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綠豆湯里能放棗嗎

生活百科綠豆

紅棗綠豆一起煮具有補氣養血、養顏駐容之功效：
1、綠豆性涼味甘，能清熱解毒，止渴消暑，利尿潤膚，含豐富的營養素；
2、紅棗包美味鮮，補氣健身，含豐富的維生素D 。
原科：綠豆、紅棗、水 。
步驟：
1、將紅棗洗凈、去核；
【綠豆湯里能放棗嗎】2、將綠豆洗凈，同時放人鍋中，加水煮至粘稠即可食用 。