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吃什么食物可以抗過敏百度經驗 吃什么食物可以抗過敏

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吃什么食物可以抗過敏百度經驗 吃什么食物可以抗過敏

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有很多人都為過敏而煩惱，而且過敏嚴重的話會威脅生命安全，那么，在生活中，吃什么食物可以抗過敏呢？果膠【吃什么食物可以抗過敏百度經驗 吃什么食物可以抗過敏】 近年來的研究發現，果膠尤其是蘋果膠對預防過敏有較好的作用 。過敏體質者可適當多吃些富含果膠的水果，如蘋果、香蕉、草莓、橘子、柿子等 。實驗表明，過敏者在一定時期內攝取定量蘋果果膠，體內導致過敏的組胺濃度便下降了24% 。
蜂蜜英國醫生在臨床治療中觀察到,蜂蜜能治療花粉等引起的過敏癥 。醫生建議患者每日服食一茶匙的蜂蜜,連續服用兩年，不僅可治療花粉過敏，還可緩解哮喘癥的發作 。這主要歸功于蜂蜜中所含有的微量蜂毒,
紅棗學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質，可阻止過敏反應的發生 。凡有過敏癥狀的患者，可以經常服用紅棗 。
金針菇研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來增強免疫力 。
胡蘿卜專家通過動物實驗發現,胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應 。