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小伙伴們好，最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于拔火罐注意這個都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、拔罐時間不宜過長 。很多人認為時間越長效果越好 。這是不對的 ， 而且容易損傷皮膚 。
2、拔罐后不要馬上洗澡 。因為拔罐后毛孔是張開的，這個時候洗澡會導致濕氣進入體內 。
3、不要在同一個位置反復拔出 。
4、拔罐可以適當選擇穴位 。比如在足三里，這個穴位拔罐有利于防止病變，起到保健作用 。
5、沈雪 。這個穴位位于人的肚臍 。神闕穴拔罐往往有舒經活血的作用 。拔罐的時間要根據病情而定，不要太長 。通常優選10至15分鐘 。
【拔火罐注意 拔火罐注意事項和禁忌癥】6、操作者應集中精力，不要分心，以免皮膚受損 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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