問一下苦菊怎么做啊 蒸苦菊怎么做


問一下苦菊怎么做啊 蒸苦菊怎么做

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步驟1
食材:苦菊500克,小麥面粉6湯匙,大蒜1瓣,玉米淀粉3湯匙 。輔料:鹽2湯匙,食用油適量,芝麻醬1湯匙,辣椒油1湯匙 。
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【問一下苦菊怎么做啊 蒸苦菊怎么做】步驟2
苦菊洗凈去除根部,再切成大段 。
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步驟3
大蒜切末 。
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步驟4
加入適量清水、鹽1勺、浸泡10分鐘,再倒水瀝干水分 。
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步驟5
加入適量食用油、加入玉米淀粉、面粉拌勻,使苦菊都裹上粉,再鋪在盤內 。
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步驟6
芝麻醬與清水1:1兌散,加入大蒜、辣椒油拌勻制成料汁 。
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步驟7
蒸鍋水沸后,將裹好粉的苦菊放入蒸鍋,大火蒸5分鐘即可取出,將料汁淋在苦菊盤中即可 。
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步驟8
醬汁淋入苦菊盤中即可 。
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