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靈芝泡酒的正確方法和用量

生活百科靈芝

1、泡酒前準備：
（1）洗凈曬干：野生靈芝部分地方有泥土，需先洗凈在晾干或曬干 。
（2）選酒：建議以酒精度不低于60度的白酒較為合適，若用70%的藥用酒精來代替更有利于藥材的成分釋出 。但對于不善飲酒者，也可以用低度白酒或黃酒，不過浸泡時間要長些 。
（3）靈芝切片：將靈芝碎成片或粗粉，再或者將靈芝切成3毫米厚的藥片子 。
（4）容器選擇：選擇陶瓷罐或玻璃瓶，建議選廣口玻璃瓶，泡酒前最好用開水煮燙消毒 。
2、開始泡酒：
（1）將切或粉粹好的靈芝及白酒按1:10的比例置于泡酒容器中，密封好容器，一定要密封好 。每天震蕩或攪拌1-2次浸漬，7天后改為每周1次震蕩或攪拌，攪拌次數多一些效果更好 。
（2）應放在避光處，浸漬大概20天，若是冬季則放置時間更長一些 。20天后傾出上清液，并壓榨殘渣，榨出液與上清液合并，靜置澄清，紗布過濾即得 。若是連續浸制，殘渣則不必壓榨，可在添加新酒浸漬 。
【靈芝泡酒的正確方法和用量】3、服用方法：服用藥酒要適度，一般每次可飲20毫升左右，每日早晚各服一次，通常在飯前或睡前服用，也有說法飯后在服，說法不一，本人覺得兩者皆可，我個人一般都是飯后和睡前服用，大家可以根據情況服用 。若不習慣飲酒的，應從小劑量開始，逐步過度 。