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紅棗怎樣泡水喝最好 紅棗怎樣泡水喝最好呢

生活百科


紅棗怎樣泡水喝最好 紅棗怎樣泡水喝最好呢

文章插圖
1、紅棗茶 做法：用紅棗5克 ， 用刀子劃破 ， 去核;放入茶杯中 ， 以沸水沖泡 。功效：有健脾和胃 ， 養肝補血 ， 益氣生津之功效 。
【紅棗怎樣泡水喝最好 紅棗怎樣泡水喝最好呢】2、紅棗枸杞茶 做法：將紅棗20克 ， 去核與15克枸杞子共放入鍋中;加入適量清水煎煮后 ， 加入紅糖調勻即可飲用 。功效：具有補氣養血、益肝明目的功效 。
3、薏苡仁紅棗茶 做法：將薏苡仁50克與紅棗25克共放入鍋中;加入適量清水煮至軟爛后加入綠茶茶水一起煮3分鐘即可 。功效：具有益氣健脾、解毒抗癌的功效4、人參紅棗茶 做法：將人參25克、紅棗25克(去核)洗干凈 ， 一起放入鍋中;加入適量清水煮至軟爛后加入紅茶水 ， 一起煮5分鐘即可 。功效：具有補氣養血、增強體質的功效 。