【西瓜含維生素c嗎】西瓜含維生素C 。西瓜在所有瓜果中果汁含量是最為豐富的，其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養成分 。對人體健康極為有利 。含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質 。西瓜中的番茄紅素含量僅次于西紅柿，而番茄紅素的抗氧化能力很強，是維生素E的100倍，夏季多吃富含番茄紅素的西瓜、西紅柿等水果，可保護皮膚不受紫外線傷害，還能改善皮膚過敏癥狀 。
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