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薏米茶和蜂蜜一起喝有什么功效

生活百科薏米

1、薏仁可以排除體內水分和毒素 ， 是時下非常流行的健康食品，加之蜂蜜的滋潤，這款湯對美膚、瘦臉功效不凡，經常飲用，能使粗糙的皮膚變得細膩 。
【薏米茶和蜂蜜一起喝有什么功效】2、蜂蜜薏米茶做法介紹：主料：薏仁米200g、蘋果半個、蜂蜜適量薏仁蜂蜜水的做法：蘋果洗來凈切片備用 。將薏仁米淘洗干凈 ， 放入高壓鍋中，自加適量水，煮25分鐘左右即可關火 。待高壓鍋蓋可以打開時，將鍋內的薏仁水盛出晾涼 ， 然后放入適量蜂蜜調勻 ， 放上蘋果片即可 。