1、勿用指甲梳頭 。用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環(huán) , 還可減少頭屑形成 。
2、盡量減少燙發(fā),染發(fā)的次數(shù)和頻率 。長(zhǎng)期使用發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì),刺激皮膚,同樣會(huì)加劇頭皮屑生成 。
3、晚上睡覺一定要吹干頭發(fā) 。糠秕孢子菌容易在潮濕的環(huán)境下生存和繁殖 。
【發(fā)際線好多干燥皮屑】4、少用熱水直接 加 去脂性太強(qiáng)的洗發(fā)水洗頭 , 以免刺激、損傷頭皮,加強(qiáng)皮脂腺的分泌功能 。
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